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온누리맞춤정보

만성질환

나건강약사
담당분야
만성질환 전문(고혈압, 비만, 당뇨, 관절염 등)
소개
만성질환은 생활습관의 영향을 많이 받는 질환입니다. 만성질환으로부터 우리 건강을 지키는 생활습관과 건강정보를 알아보고 함께 실천해봐요~!

온누리 건강 정보는 온누리연수원 약사가 제공하는 컨텐츠이며, 나건강 약사는 컨텐츠의 이해를 돕기 위해 만들어진 가상의 인물입니다.

혈액순환의이해 손발이 차고 저리세요?
고인 물이 썩듯이 혈액순환이 원활하지 않으면 체내에 독소나 노폐물이 정체된 부분에 쌓이게 됩니다. 인체는 혈액순환을 통해 세포에 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 각종 노폐물을 운반하는데요! (스트레스, 운동 부족, 가공식품, 술·담배, 불규칙한 식습관)이 혈액을 탁해지게 하는 주요 요인입니다. 괄호 안의 내용에서 하나라도 해당되는 것이 있다면 아래 글을 유심히 읽어보세요!

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